Skanus maistas žmogui suteikia labai daug malonumo. Dažnam tai yra vienas didžiausių kasdienybės džiaugsmų. Gerai, kai šiais laikais namuose galime turėti įvairių prietaisų, kurie padeda lengvai ir greitai pasigaminti tai, ko labiausiai norisi. Žemiau pateikiame trijų nesudėtingų, bet skanių ir sveikų patiekalų receptus vakarienei.
Makaronų ir tuno apkepas
Jums reikės:
- 400 g makaronų;
- 240 g tuno gabaliukų;
- 600 ml pieno;
- 300 g konservuotų kukurūzų;
- 200 g čederio sūrio;
- 1 raudonosios paprikos;
- 1 svogūno;
- 40 g sviesto;
- 40 g miltų;
- 2 skiltelių česnako, 2 šaukštelių raudonėlio, 1 šaukštelio rūkytos paprikos miltelių, žiupsnelio druskos.
Pirmiausia išverdame makaronus. Tuomet juos dedame į keptuvę, kurioje toliau maišomi visi mūsų minėti ingredientai. Sūrį ir prieskonius sudedame paskutinius. Troškinkite tol, kol bus gausis vientisa masė. Taip pat šį apkepą galima kepti ir orkaitėje. Kepame iki 180°C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių.
Pomidorinė sriuba su pupelėmis ir makaronais
Jums reikės:
- 1200 ml daržovių sultinio;
- 800 g konservuotų pomidorų savo sultyse;
- 1 skardinės konservuotų raudonųjų pupelių;
- 1 skardinės konservuotų baltųjų pupelių;
- 100 g makaronų;
- įvairių prieskonių.
Pirmiausia reikia tinkamai paruošti ingredientus. Reikia juos nulupti ir supjaustyti. Puode su daržovėmis reikia troškinti makaronus bei suberti prieskonius. Virkite tol, kol visi ingredientai suminkštės. Svarbiausia yra sriubos neperkaitinti.
Kreminiai makaronai su pomidorais
Jums reikės:
- 250 ml makaronų;
- 150 g vyšninių pomidorų;
- 200 ml vandens;
- 120 ml grietinėlės (30% riebumo);
- 1 saujos kietojo sūrio;
- norimų prieskonių.
Makaronus išverdame ir sumaišome su kitais ingredientais. Supiname grietinėlę ir pagardiname prieskoniais. Užbarstome sūrio, pamaišome ir išjungiame orkaitę.